Kakšna je primerna nega kože v zimskem času?

20. januar 2017

Dobro smo že zakorakali v zimsko idilo, ki je s sabo prinesla tudi zelo nizke temperature. To je čas v katerem se mora naše telo privaditi na nove pogoje. Ravno koža na obrazu in rokah pa je tista, ki je najbolj izpostavljena zunanjim vplivom mrzlega zraka in notranjim vplivom suhega zraka zaradi ogrevanja.

Kakšna profesionalna kozmetična nega se priporoča pozimi?

V zimskem času se svetuje uporaba izdelkov z bogato hranilno formulo in intenzivno zaščito vaše kože. Zjutraj je priporočljivo uporabiti bogato regeneracijsko kremo, nočna krema pa naj bazira na vlažilnih izvlečkih.

Če se pozimi veliko gibljemo na zraku ali smo športno aktivni na belih strminah, ne smemo pozabiti tudi na zaščitni faktor za obraz, saj je sonce pozimi enako močno kot poleti. Tudi puder, ali obarvana krema lahko vsebuje zaščitni faktor pred UV žarki.

Poleg regeneracijskih krem ne pozabite na uporabo kurativnih serumov, ki globlje prodrejo v kožo. Čez noč lahko uporabimo tudi izdatnejšo hranilno kremo.

Nasvet: Bodite pozorni ko kupujete primerno kremo za obraz in se prej prepričajte kakšen je vaš tip kože. Veliko ljudi je zmotno prepričanih, da ima določen tip kože. Naša koža pa se v določenem času in pod različnimi vplivi spreminja.

Kako lahko še pomagamo koži v tem letnem času?

• Tekočina: ker smo pozimi tudi manj aktivni velikokrat kar pozabimo na pijačo. Pozimi koža potrebuje hidratcijo enako kot poleti, zato si le privoščite več toplih napitkov, najboljši za vašo kožo je naravni čaj in voda.
  
  

• Prehrana: vitamini in antioksidanti, ki jih vaše telo in koža najbolj potrebuje so vitamin A, C in E (sadje in zelenjava), selen (največ ga najdemo v brazilskih oreščkih). Ne pozabite tudi na koži prijazne maščobe Omega 3 in 6, ki jih najdemo v ribah, raznih oreščkih, konopljinem olju, lanenih semenih in selenu.